Kişisel antrenörler için · ücretsiz · reklamsız
Öğrencilerini tek panelden takip et.
WhatsApp mesajları, ekran görüntüleri ve Excel tabloları yerine: öğrencinin kaydettiği gerçek setler, haftalık check-in ve senin yazılı geri bildirimin aynı yerde.
Nasıl çalışır?
- 1
Koç hesabı aç
Uygulamayı indir, kayıtta "Koçum / PT'yim" seçeneğini seç. Uzmanlık alanların ve salonun öğrencilerine görünür.
- 2
Öğrencini davet et
Her öğrenci için 12 saat geçerli, tek kullanımlık kod ya da QR. Yüz yüzeysen okutsun, değilse linki gönder.
- 3
Programını ata
Haftalara bölünmüş şablonunu bir kez yaz; %1RM ile verdiğin yükler her öğrencinin geçmişine göre kg'a çevrilir.
- 4
Haftalık check-in
Öğrencin kendi gününde check-in gönderir; antrenman özeti otomatik eklenir, sen yazılı geri bildirim verirsin.
Koçluğun angaryasını uygulama yapsın.
Tek panel
Check-in bekleyenler, hedefini tutturanlar ve 3+ gündür antrenman yapmayanlar ayrı rozetlerle en üstte.
Güvenli davet
Kodlar tek kullanımlık ve 12 saatte biter. Tahmin denemelerine karşı saatlik sınır var.
Çok haftalı şablonlar
Hafta 1–12, gün sekmeleri, set set tekrar · %1RM/kg · RPE. Haftayı kopyala, değişikliği tüm öğrencilere yansıt.
Kişiye özel check-in günü
Herkes pazar akşamı yazmasın: haftalık doluluğu gör, öğrencileri günler arasında taşı.
Yazılı geri bildirim
Uyku, enerji, beslenme ve motivasyon puanları + antrenman notları; hızlı yanıt çipleriyle dakikalar içinde.
Gerçek veri
Son 4 haftanın antrenman ızgarası, ana hareketlerde tahmini 1RM gidişatı, rekorlar ve atlanan kas grupları.
Otomatik hatırlatma
Check-in saati gelen öğrenciye hatırlatma gider; belirlediğin gün sayısı kadar antrenman yapmayan öğrenci için sana bildirim gelir.
Öğrencinin kontrolünde
Kilo ve ölçüleri yalnızca öğrenci izin verirse görürsün. Bağlantıyı iki taraf da istediği an kesebilir.
Sık sorulanlar
+Gerçekten ücretsiz mi?
Evet. Koç paneli ücretsiz, öğrenci sayısında sınır yok ve koç ekranlarında reklam gösterilmez. Uygulama, sporcu tarafındaki reklamlarla ayakta duruyor.
+Öğrencilerimden ödeme alabilir miyim?
Co-Reps ödeme almaz ve aracılık etmez. Ücretini öğrencinle her zamanki gibi kendi aranızda halledersin.
+Öğrencim başka bir koçla çalışırsa?
Bir öğrencinin aynı anda tek koçu olur. Yeni bir koçun kodunu girmeden önce mevcut bağlantıyı kesmesi gerekir.
+Kendi antrenmanımı da kaydedebilir miyim?
Evet. Koç hesabında "Antrenmanım" sekmesi var; istersen Profil'den sporcu moduna geçip seri ve lige de katılırsın.
+Sesli not veya fotoğraf gönderebilir miyim?
Şimdilik geri bildirim yalnızca yazılı. Profil fotoğrafı da yok; herkes baş harfli renkli avatarla görünür.